NOS COURS COLLECTIF

SPARK BODY FIT PERTUIS

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
08:00			HYROX Extérieur 08:15 09:30 FIT/CARDIO 09:30 10:30 SPARK SCULPT 10:30 11:30		HYROX Extérieur 08:40 10:00
09:00	SPARK PUMP 09:30 10:30 GYM POSTURALE 10:30 11:15	CAF 09:30 10:15 STRETCHING 10:15 11:15		CROSS TRAINING 09:30 10:15 CIRCUIT ABS 10:15 10:45	HYROX Extérieur 08:40 10:00	CIRCUIT ABS 09:30 10:15 CROSS TRAINING 10:15 11:15
10:00				CROSS TRAINING 09:30 10:15 CIRCUIT ABS 10:15 10:45	CAF 10:00 10:45 YOGA 10:45 11:45
11:00					CAF 10:00 10:45 YOGA 10:45 11:45
12:00	WOD Extérieur 12:25 13:25	WOD Extérieur 12:25 13:25	WOD Extérieur 12:25 13:25	WOD Extérieur 12:25 13:25	WOD Extérieur 12:25 13:25
13:00	WOD Extérieur 12:25 13:25	WOD Extérieur 12:25 13:25	WOD Extérieur 12:25 13:25	WOD Extérieur 12:25 13:25	WOD Extérieur 12:25 13:25
18:00	SPARK PUMP 18:00 19:00	HIIT 18:00 19:00 CARDIO CAF 18:30 19:00	CROSS TRAINING 18:00 18:45	SPARK COMBAT 18:00 18:45	CROSS TRAINING 18:00 19:00
19:00	GYM POSTURALE 19:00 19:45 WOD Extérieur 19:00 20:00	WOD Extérieur 19:00 20:00 YOGA 19:00 20:00	WOD Extérieur 19:00 20:00	WOD Extérieur 19:00 20:00	WOD Extérieur 19:00 20:00

Lundi

SPARK PUMP
09:30 - 10:30
GYM POSTURALE
10:30 - 11:15
WOD
12:25 - 13:25
SPARK PUMP
18:00 - 19:00
GYM POSTURALE
19:00 - 19:45
WOD
19:00 - 20:00

Mardi

CAF
09:30 - 10:15
STRETCHING
10:15 - 11:15
WOD
12:25 - 13:25
HIIT
18:00 - 19:00
CARDIO CAF
18:30 - 19:00
WOD
19:00 - 20:00
YOGA
19:00 - 20:00

Mercredi

HYROX
08:15 - 09:30
FIT/CARDIO
09:30 - 10:30
SPARK SCULPT
10:30 - 11:30
WOD
12:25 - 13:25
CROSS TRAINING
18:00 - 18:45
WOD
19:00 - 20:00

Jeudi

CROSS TRAINING
09:30 - 10:15
CIRCUIT ABS
10:15 - 10:45
WOD
12:25 - 13:25
SPARK COMBAT
18:00 - 18:45
WOD
19:00 - 20:00

Vendredi

HYROX
08:40 - 10:00
CAF
10:00 - 10:45
YOGA
10:45 - 11:45
WOD
12:25 - 13:25
CROSS TRAINING
18:00 - 19:00
WOD
19:00 - 20:00

Samedi

CIRCUIT ABS
09:30 - 10:15
CROSS TRAINING
10:15 - 11:15

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:00		CAF 09:30 10:15
10:00		CAF 09:30 10:15			CAF 10:00 10:45

Mardi

CAF
09:30 - 10:15

Vendredi

CAF
10:00 - 10:45

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
18:00		CARDIO CAF 18:30 19:00

Mardi

CARDIO CAF
18:30 - 19:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:00						CIRCUIT ABS 09:30 10:15
10:00				CIRCUIT ABS 10:15 10:45		CIRCUIT ABS 09:30 10:15

Jeudi

CIRCUIT ABS
10:15 - 10:45

Samedi

CIRCUIT ABS
09:30 - 10:15

	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:00		CROSS TRAINING 09:30 10:15
10:00		CROSS TRAINING 09:30 10:15		CROSS TRAINING 10:15 11:15
11:00				CROSS TRAINING 10:15 11:15
18:00	CROSS TRAINING 18:00 18:45		CROSS TRAINING 18:00 19:00

Mercredi

CROSS TRAINING
18:00 - 18:45

Jeudi

CROSS TRAINING
09:30 - 10:15

Vendredi

CROSS TRAINING
18:00 - 19:00

Samedi

CROSS TRAINING
10:15 - 11:15

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	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:00			FIT/CARDIO 09:30 10:30
10:00			FIT/CARDIO 09:30 10:30

Mercredi

FIT/CARDIO
09:30 - 10:30

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	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
10:00	GYM POSTURALE 10:30 11:15
11:00	GYM POSTURALE 10:30 11:15
19:00	GYM POSTURALE 19:00 19:45

Lundi

GYM POSTURALE
10:30 - 11:15
GYM POSTURALE
19:00 - 19:45

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
18:00		HIIT 18:00 19:00

Mardi

HIIT
18:00 - 19:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
08:00			HYROX Extérieur 08:15 09:30		HYROX Extérieur 08:40 10:00
09:00			HYROX Extérieur 08:15 09:30		HYROX Extérieur 08:40 10:00

Mercredi

HYROX
08:15 - 09:30

Vendredi

HYROX
08:40 - 10:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
18:00				SPARK COMBAT 18:00 18:45

Jeudi

SPARK COMBAT
18:00 - 18:45

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:00	SPARK PUMP 09:30 10:30
10:00	SPARK PUMP 09:30 10:30
18:00	SPARK PUMP 18:00 19:00

Lundi

SPARK PUMP
09:30 - 10:30
SPARK PUMP
18:00 - 19:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
10:00			SPARK SCULPT 10:30 11:30
11:00			SPARK SCULPT 10:30 11:30

Mercredi

SPARK SCULPT
10:30 - 11:30

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	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
10:00		STRETCHING 10:15 11:15
11:00		STRETCHING 10:15 11:15

Mardi

STRETCHING
10:15 - 11:15

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
12:00	WOD Extérieur 12:25 13:25	WOD Extérieur 12:25 13:25	WOD Extérieur 12:25 13:25	WOD Extérieur 12:25 13:25	WOD Extérieur 12:25 13:25
13:00	WOD Extérieur 12:25 13:25	WOD Extérieur 12:25 13:25	WOD Extérieur 12:25 13:25	WOD Extérieur 12:25 13:25	WOD Extérieur 12:25 13:25
19:00	WOD Extérieur 19:00 20:00	WOD Extérieur 19:00 20:00	WOD Extérieur 19:00 20:00	WOD Extérieur 19:00 20:00	WOD Extérieur 19:00 20:00

Lundi

WOD
12:25 - 13:25
WOD
19:00 - 20:00

Mardi

WOD
12:25 - 13:25
WOD
19:00 - 20:00

Mercredi

WOD
12:25 - 13:25
WOD
19:00 - 20:00

Jeudi

WOD
12:25 - 13:25
WOD
19:00 - 20:00

Vendredi

WOD
12:25 - 13:25
WOD
19:00 - 20:00

	Mardi	Vendredi
10:00		YOGA 10:45 11:45
11:00		YOGA 10:45 11:45
19:00	YOGA 19:00 20:00

Mardi

YOGA
19:00 - 20:00

Vendredi

YOGA
10:45 - 11:45

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SPARK BODY FIT VENELLES

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:30	CROSS TRAINING 09:30 10:00	HIIT 09:30 10:00	SPARK PUMP 09:30 10:15 STRETCHING 10:15 10:45	SPARK SCULPT 09:30 10:00	CROSS TRAINING 09:30 10:00	SPARK PUMP 09:30 10:30
10:00	GYM POSTURALE 10:00 10:45	FIT BALL 10:00 10:45		GYM POSTURALE 10:00 10:45	STRETCHING 10:00 10:45	SPARK PUMP 09:30 10:30
10:30	GYM POSTURALE 10:00 10:45	FIT BALL 10:00 10:45		GYM POSTURALE 10:00 10:45	STRETCHING 10:00 10:45
12:00	WOD 12:15 13:00	CROSS TRAINING 12:15 13:00	WOD 12:15 13:00	CROSS TRAINING 12:15 13:00	WOD 12:15 13:00
12:30	WOD 12:15 13:00	CROSS TRAINING 12:15 13:00	WOD 12:15 13:00	CROSS TRAINING 12:15 13:00	WOD 12:15 13:00
17:30	CAF 17:30 18:15 STRETCHING 18:15 19:00	CARDIO BOX 17:45 18:15 SPARK SCULPT 18:15 19:15 WOD 18:45 19:45	FIT BALL 17:30 18:15 CROSS TRAINING 18:15 19:00	SPARK PUMP 17:45 18:45 STRETCHING 18:15 18:30 WOD 18:30 19:30	HIIT 17:30 18:15 CAF 18:15 19:00
18:00
18:30
19:00	WOD 19:00 20:00		WOD 19:00 20:00		HYROX 19:00 20:00
19:30	WOD 19:00 20:00		WOD 19:00 20:00		HYROX 19:00 20:00

Lundi

CROSS TRAINING
09:30 - 10:00
GYM POSTURALE
10:00 - 10:45
WOD
12:15 - 13:00
CAF
17:30 - 18:15
STRETCHING
18:15 - 19:00
WOD
19:00 - 20:00

Mardi

HIIT
09:30 - 10:00
FIT BALL
10:00 - 10:45
CROSS TRAINING
12:15 - 13:00
CARDIO BOX
17:45 - 18:15
SPARK SCULPT
18:15 - 19:15
WOD
18:45 - 19:45

Mercredi

SPARK PUMP
09:30 - 10:15
STRETCHING
10:15 - 10:45
WOD
12:15 - 13:00
FIT BALL
17:30 - 18:15
CROSS TRAINING
18:15 - 19:00
WOD
19:00 - 20:00

Jeudi

SPARK SCULPT
09:30 - 10:00
GYM POSTURALE
10:00 - 10:45
CROSS TRAINING
12:15 - 13:00
SPARK PUMP
17:45 - 18:45
STRETCHING
18:15 - 18:30
WOD
18:30 - 19:30

Vendredi

CROSS TRAINING
09:30 - 10:00
STRETCHING
10:00 - 10:45
WOD
12:15 - 13:00
HIIT
17:30 - 18:15
CAF
18:15 - 19:00
HYROX
19:00 - 20:00

Samedi

SPARK PUMP
09:30 - 10:30

	Lundi	Vendredi
17:30	CAF 17:30 18:15
18:00	CAF 17:30 18:15	CAF 18:15 19:00
18:30		CAF 18:15 19:00

Lundi

CAF
17:30 - 18:15

Vendredi

CAF
18:15 - 19:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
17:30		CARDIO BOX 17:45 18:15
18:00		CARDIO BOX 17:45 18:15

Mardi

CARDIO BOX
17:45 - 18:15

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	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
09:30	CROSS TRAINING 09:30 10:00				CROSS TRAINING 09:30 10:00
12:00		CROSS TRAINING 12:15 13:00		CROSS TRAINING 12:15 13:00
12:30		CROSS TRAINING 12:15 13:00		CROSS TRAINING 12:15 13:00
18:00			CROSS TRAINING 18:15 19:00
18:30			CROSS TRAINING 18:15 19:00

Lundi

CROSS TRAINING
09:30 - 10:00

Mardi

CROSS TRAINING
12:15 - 13:00

Mercredi

CROSS TRAINING
18:15 - 19:00

Jeudi

CROSS TRAINING
12:15 - 13:00

Vendredi

CROSS TRAINING
09:30 - 10:00

	Mardi	Mercredi
10:00	FIT BALL 10:00 10:45
10:30	FIT BALL 10:00 10:45
17:30		FIT BALL 17:30 18:15
18:00		FIT BALL 17:30 18:15

Mardi

FIT BALL
10:00 - 10:45

Mercredi

FIT BALL
17:30 - 18:15

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	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
10:00	GYM POSTURALE 10:00 10:45			GYM POSTURALE 10:00 10:45
10:30	GYM POSTURALE 10:00 10:45			GYM POSTURALE 10:00 10:45

Lundi

GYM POSTURALE
10:00 - 10:45

Jeudi

GYM POSTURALE
10:00 - 10:45

	Mardi	Vendredi
09:30	HIIT 09:30 10:00
17:30		HIIT 17:30 18:15
18:00		HIIT 17:30 18:15

Mardi

HIIT
09:30 - 10:00

Vendredi

HIIT
17:30 - 18:15

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
19:00					HYROX 19:00 20:00
19:30					HYROX 19:00 20:00

Vendredi

HYROX
19:00 - 20:00

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	Mercredi	Jeudi	Samedi
09:30	SPARK PUMP 09:30 10:15		SPARK PUMP 09:30 10:30
10:00	SPARK PUMP 09:30 10:15		SPARK PUMP 09:30 10:30
17:30		SPARK PUMP 17:45 18:45
18:00
18:30

Mercredi

SPARK PUMP
09:30 - 10:15

Jeudi

SPARK PUMP
17:45 - 18:45

Samedi

SPARK PUMP
09:30 - 10:30

	Mardi	Jeudi
09:30		SPARK SCULPT 09:30 10:00
18:00	SPARK SCULPT 18:15 19:15
18:30
19:00

Mardi

SPARK SCULPT
18:15 - 19:15

Jeudi

SPARK SCULPT
09:30 - 10:00

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	Lundi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
10:00		STRETCHING 10:15 10:45		STRETCHING 10:00 10:45
10:30		STRETCHING 10:15 10:45		STRETCHING 10:00 10:45
18:00	STRETCHING 18:15 19:00		STRETCHING 18:15 18:30
18:30	STRETCHING 18:15 19:00

Lundi

STRETCHING
18:15 - 19:00

Mercredi

STRETCHING
10:15 - 10:45

Jeudi

STRETCHING
18:15 - 18:30

Vendredi

STRETCHING
10:00 - 10:45

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
12:00	WOD 12:15 13:00		WOD 12:15 13:00		WOD 12:15 13:00
12:30	WOD 12:15 13:00		WOD 12:15 13:00		WOD 12:15 13:00
18:30		WOD 18:45 19:45		WOD 18:30 19:30
19:00	WOD 19:00 20:00		WOD 19:00 20:00	WOD 18:30 19:30
19:30	WOD 19:00 20:00		WOD 19:00 20:00

Lundi

WOD
12:15 - 13:00
WOD
19:00 - 20:00

Mardi

WOD
18:45 - 19:45

Mercredi

WOD
12:15 - 13:00
WOD
19:00 - 20:00

Jeudi

WOD
18:30 - 19:30

Vendredi

WOD
12:15 - 13:00

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NOS COURS COLLECTIF

SPARK BODY FIT PERTUIS

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Mardi

Vendredi

Mardi

Jeudi

Samedi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Mercredi

Lundi

Mardi

Mercredi

Vendredi

Jeudi

Lundi

Mercredi

Mardi

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Mardi

Vendredi

SPARK BODY FIT VENELLES

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Lundi

Vendredi

Mardi

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Mardi

Mercredi

Lundi

Jeudi

Mardi

Vendredi

Vendredi

Mercredi

Jeudi

Samedi

Mardi

Jeudi

Lundi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Lundi

Mardi

Mercredi

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